Oatmeal Kepiting Soka

Oatmeal Kepiting Soka


Bahan Makanan

  • 5 butir Bawang Putih, haluskan, bahan untuk bumbu
  • 2 butir Telur Ayam, kocok lepas
  • 1 butir Kuning Telur Ayam, kocok lepas, bahan untuk bumbu
  • 1 sdt Garam, bahan untuk bumbu
  • 2 1/2 grams Lada, bubuk, bahan untuk bumbu
  • 7 butir Bawang Merah, haluskan, bahan untuk bumbu.
  • 2 1/2 grams Bumbu Kari, bubuk, bahan untuk bumbu
  • 100 grams Tepung Sagu
  • 105 grams Havermut / Oatmeal
  • 500 grams Kepiting Soka, cuci bersih, beri perasan jeruk nipis, diamkan 15 menit untuk menghilangkan bau amis. Setelah itu cuci kembali, tiriskan.
  • Produk Terkait

     Segitiga Biru

    Segitiga Biru

    Petunjuk

    1. Campur tepung sagu dan tepung bumbu siap pakai.
    2. Tambahkan sedikit garam dan merica dikocokan telur ayam
    3. Masukkan kepiting soka ke dalam kocokan telur, kemudian gulingkan ke dalam campuran tepung bumbu dan tepung sagu.
    4. Goreng di atas api sedang hingga berwarna kecokelatan. Angkat. Sisihkan

    Siapkan bumbu

    • Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Tambahkan bubuk kari, irisan daun kucai dan daun kari.
    • Masukkan kocokan kuning telur, aduk rata hingga telur matang
    • Beri garam, gula, dan merica. Koreksi rasanya.
    • Masukkan kepiting soka yg telah digoreng, aduk rata
    • Tambahkan oatmeal, aduk rata. Angkat, siap disantap dengan nasi hangat.

     

    Info Nutrisi

    Oatmeal mengandung tipe khusus dari antioksidan yang disebut avenanthramide. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang menyerang HDL atau dikenal sebagai Kolesterol baik. Di samping itu, senyawa ini juga melindungi Kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi, yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Kerang Saus Pad Thai
    05-May-2014

    Kerang Saus Pad Thai

    Rebus scalop dalam air mendidih hingga cangkangnya terbuka. Angkat dan ti

    Tumis Seafood Masak
    10-September-2014

    Tumis Seafood Masak

    Lumuri ikan dengan bawang putih, garam, dan merica bubuk. Diamkan selama 15 meni

    Kepiting Saus Singapura
    02-November-2015

    Kepiting Saus Singapura

    Rebus air bersama jahe dan daun bawang. Rebus kepiting hingga matang dan berwa

    Thai Steamed Fish
    20-March-2014

    Thai Steamed Fish

    Taruh ikan nila dalam pinggan tahan panas.Tambahkan kecap ikan, kaldu/air, bawan

    Bakwan Udang Misoa
    09-May-2018

    Bakwan Udang Misoa

    Campur telur dan santan, aduk rata. Tambahkan Tepung Lencana Merah, bawang mer

    Pepes Ikan Nila
    02-July-2015

    Pepes Ikan Nila

    Panaskan minyak goreng Bimoli, goreng ikan Nila, setelah selesai angkat d

    Udang Goreng Lautan Api
    11-August-2016

    Udang Goreng Lautan Api

    Buang bagian kepala udang, lalu cuci bersih. Tiriskan. Panaskan minyak kedela

    Seafood Skewer
    13-December-2016

    Seafood Skewer

    Kupas udang dan sisakan ekornya, cuci bersih, tiriskan. Potong-potong fillet k

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Udang Jagung Kari Jepang
    08-November-2016

    Udang Jagung Kari Jepang

    Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, lalu tumis bawang bombai sampai harum.

    Bolu Gula Merah
    01-July-2014

    Bolu Gula Merah

    Kocok telur bersama gula pasir, soda kue dan baking powder hingga lembut dan men

    Telur Balado Bumbu Padang
    27-October-2014

    Telur Balado Bumbu Padang

    Panaskan minyak goreng Bimoli, goreng telur hingga cokelat merata. Angkat dan

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.