Oatmeal Kepiting Soka

Oatmeal Kepiting Soka


Bahan Makanan

  • 5 butir Bawang Putih, haluskan, bahan untuk bumbu
  • 2 butir Telur Ayam, kocok lepas
  • 1 butir Kuning Telur Ayam, kocok lepas, bahan untuk bumbu
  • 1 sdt Garam, bahan untuk bumbu
  • 2 1/2 grams Lada, bubuk, bahan untuk bumbu
  • 7 butir Bawang Merah, haluskan, bahan untuk bumbu.
  • 2 1/2 grams Bumbu Kari, bubuk, bahan untuk bumbu
  • 100 grams Tepung Sagu
  • 105 grams Havermut / Oatmeal
  • 500 grams Kepiting Soka, cuci bersih, beri perasan jeruk nipis, diamkan 15 menit untuk menghilangkan bau amis. Setelah itu cuci kembali, tiriskan.
  • Produk Terkait

     Segitiga Biru

    Segitiga Biru

    Petunjuk

    1. Campur tepung sagu dan tepung bumbu siap pakai.
    2. Tambahkan sedikit garam dan merica dikocokan telur ayam
    3. Masukkan kepiting soka ke dalam kocokan telur, kemudian gulingkan ke dalam campuran tepung bumbu dan tepung sagu.
    4. Goreng di atas api sedang hingga berwarna kecokelatan. Angkat. Sisihkan

    Siapkan bumbu

    • Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Tambahkan bubuk kari, irisan daun kucai dan daun kari.
    • Masukkan kocokan kuning telur, aduk rata hingga telur matang
    • Beri garam, gula, dan merica. Koreksi rasanya.
    • Masukkan kepiting soka yg telah digoreng, aduk rata
    • Tambahkan oatmeal, aduk rata. Angkat, siap disantap dengan nasi hangat.

     

    Info Nutrisi

    Oatmeal mengandung tipe khusus dari antioksidan yang disebut avenanthramide. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang menyerang HDL atau dikenal sebagai Kolesterol baik. Di samping itu, senyawa ini juga melindungi Kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi, yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Ebi Cream Croquette
    20-March-2014

    Ebi Cream Croquette

    Panaskan Happy Soya Oil. Tumis Bawang Bombay dan Bawang Putih hingga harum.

    Cumi Pedas Masak Kemangi
    18-June-2014

    Cumi Pedas Masak Kemangi

    Lepas kepala cumi, bersihkan tinta dan buang tulang bagian tengahnya. Lepas ku

    Mie Kuah Soto Udang
    07-September-2018

    Mie Kuah Soto Udang

    Pelengkap: Sambal SotoKecap asin IndofoodJeruk Nipis  Cara membuat: Ma

    Ebi Furai dan Salad Mayo
    15-April-2015

    Ebi Furai dan Salad Mayo

    Cuci bersih udang, buang kepala, kotoran di punggung dan kulitnya, tapi sisaka

    Steamboat Ala Bapak Gentur
    14-February-2018

    Steamboat Ala Bapak Gentur

    Rebus ayam kampung selama 2 jam untuk mendapatkan kuah kaldu Tumis bumbu yang

    Sup Udang
    11-July-2016

    Sup Udang

    Buang kepala udang, kupas kulitnya, sisakan ekornya. Cuci bersih, tiriskan. P

    Bruschetta Tuna
    05-November-2014

    Bruschetta Tuna

    Campurkan mayonais, keju fetta, peterseli, merica hitam, dan bawang bombay. Sisi

    Sup Wonton Udang
    24-February-2015

    Sup Wonton Udang

    Campur udang cincang dengan bawang putih, pala, merica, garam, kecap ikan, gul

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Kaki Naga
    14-April-2015

    Kaki Naga

    Campur semua bahan kecuali minyak goreng Bimoli. Aduk rata. Ambil 1 sdm adona

    Waffle Ice Cream
    04-July-2014

    Waffle Ice Cream

    Kocok gula dan telur hingga mengembang dan agak memutih dengan menggunakan mixer

    Black Pepper Burger Pao
    23-March-2014

    Black Pepper Burger Pao

    Aduk bahan kering dengan kecepatan rendah, kemudian masukkan air. Matikan mix

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.